2026.07.08 / 首肩こり
この記事が合う方
- リモートワーク後に首肩が重い
- 肩甲骨の内側まで張る
- 自宅の作業環境で身体が固まりやすい
家での作業は、姿勢を変える回数が少なくなりがちです。
通勤や移動がない日は楽なようで、身体を大きく動かす時間が少なくなります。画面を見る姿勢が続くと、首だけでなく胸元や腕にも力が残ります。
首肩だけでなく、腕の重さも一緒に見ます。
キーボードやスマホで腕が前に残ると、肩甲骨の内側まで張りやすくなります。施術では肩だけを押すのではなく、腕と胸元のこわばりも確認します。
予約時は、仕事環境まで細かく説明しなくて大丈夫です。
「在宅勤務で首肩が重い」「肩甲骨の内側が張る」くらいで伝わります。当日、つらさが出やすい時間帯も一緒に確認します。
予約フォームに書くなら
- 在宅勤務で首肩が重い
- 肩甲骨の内側まで張る
- 腕や胸元も気になる
FAQ
予約前によくある質問
予約時は何を書けばいいですか？
在宅勤務で首肩が重い、肩甲骨の内側まで張る、腕や胸元も気になるなど、短い言葉で大丈夫です。当日一緒に確認しながら進めます。
強い施術が苦手でも大丈夫ですか？
大丈夫です。痛みを我慢する強さではなく、呼吸しやすい圧を確認しながら進めます。