/ 骨盤と姿勢
こんなお悩みありませんか?
- 骨盤の歪みや姿勢の崩れが気になる
- 腰まわりや股関節が重く、立ち姿勢が疲れやすい
- 骨盤矯正に興味があるけれど、強い施術は不安
合うメニュー
骨盤まわりの相談は、強く矯正するより全体の使い方を見ると安心です。
- 骨盤だけでなく、股関節・背中・足元の動きを見ます。
- 痛みを我慢する強い矯正は行わず、その日の動きと感じ方に合わせて進めます。
- 予約時は「骨盤まわり」「腰の重さ」「立ち姿勢」を相談内容に入れてください。
Bodywork Point
骨盤まわりは、形をそろえるより立ち座りの動きを確認します。
骨盤がずれていると自分で決めつけたり、強く押して位置を戻そうとしたりする必要はありません。椅子から立つ時、片脚に体重をかけた時、歩き始めにどこが重いかを見ます。施術では腰、股関節、背中、足元を無理のない範囲で動かし、左右の感じ方を確かめます。
骨を強く動かす矯正ではなく、股関節や背中を動かしやすい範囲で触れます。
いつも同じ脚で立つ、同じ側で荷物を持つなど、偏りが出る場面を伺います。
しびれ、脚の脱力、排尿・排便の異変、事故後の痛みがある時は医療機関へ相談してください。
Before Visit
骨盤の形ではなく、立つ・座る動作を確認します
左右差や見た目だけで骨盤の状態を決めず、股関節、背中、足元を使う場面を見ます。
長く座った後、立ち上がり、歩き始めのどこで気になるかを書きます。
骨盤を強く動かさず、股関節と背中が動く範囲を確認します。
しびれ、脱力、急な強い痛み、発熱がある場合は医療機関へ相談します。
美容整体リラク90分を基準にし、当日の体調と希望に合わせて範囲を決めます。
骨盤だけを見ても、姿勢の悩みは残ることがあります。
骨盤の歪みが気になる時、骨盤だけが原因のように感じるかもしれません。けれど実際には、股関節が固い、足元で踏めない、背中が丸まりやすいなど、骨盤の周りにある動きの癖が関係していることがあります。
骨盤を強く押したり、瞬間的に動かしたりすることよりも、腰まわりに力が集まらない状態を作ることが大切です。
整体では、骨盤を支える場所まで見ます。
VEIL SUITEでは、骨盤まわりの重さを相談された時、腰、股関節、内もも、足裏、背中の動きを見ます。座り方や立ち方によって、骨盤まわりにどの方向から負担がかかっているかを見ます。
「骨盤矯正をしたい」と予約していただいても大丈夫です。当日は、強く動かす施術が必要かではなく、どこをゆるめると腰まわりが軽くなるかを一緒に見ます。
骨盤まわりは、股関節と足元まで確認すると整理しやすくなります。
- 腰まわりだけでなく、股関節の動きや足裏の踏み方を確認する
- 強く鳴らす施術ではなく、呼吸が止まらない圧で進める
- 施術後は、座り方と立ち上がり方まで簡単に確認する
整体を受けるメリットは、骨盤以外の原因に気づけること。
自分で骨盤が歪んでいると思っていても、つらさの中心が股関節や足元にあることがあります。整体では、どこを動かすと腰まわりが軽くなるか、逆にどの動きで負担が増えるかを確認できます。
その結果、セルフケアも「骨盤を押す」だけではなく、股関節をゆるめる、座り方を変える、足元で踏む感覚を戻すなど、具体的になります。
強い痛みや急な不調は、医療機関へ。
脚のしびれ、強い痛み、事故後の痛み、発熱、急に歩きにくいなどの症状がある場合は、整体より先に医療機関へ相談してください。整体は診断や治療ではなく、日常の姿勢負担や筋肉のこわばりを軽くするためのケアです。
股関節・背中・足元まで確認するなら、90分。
骨盤まわりの重さ、腰の張り、股関節の固さ、立ち姿勢の疲れやすさが気になる方は、美容整体リラク90分が合います。全身の関係を見ながら、腰まわりに力が集まりにくい無理のない範囲で進めます。
記事から予約すると、骨盤まわりの相談内容が予約画面に入ります。当日は、強さの好みや不安な動きも見ながら進めます。
この悩みに合うメニュー
- 骨盤まわり、腰の重さ、股関節の固さが気になる方
- 骨盤矯正に興味があるけれど、強い施術は避けたい方
- 美容整体リラク90分で、骨盤・股関節・足元まで見ながら動きやすさを確かめながら整えます。
FAQ
予約前によくある質問
どのメニューを選べばいいですか?
骨盤まわりだけでなく股関節・背中・足元まで確認したい方は、美容整体リラク90分が選びやすいです。骨格を強く動かす施術ではありません。
強い施術ですか?
骨盤まわり・股関節・足元は、刺激を強くするほどよいとは考えていません。触れる場所ごとに感じ方を確認し、途中でも強さや姿勢を変えます。
支払い方法は?
お支払いは現金のみです。施術後にお支払いいただきます。
この記事の確認先
公的機関の案内とVEIL SUITEの施術方針をもとに、一般の方向けに整理しています。診断や治療を目的とした情報ではありません。確認先:厚生労働省「健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023」、VEIL SUITE「腰まわりの相談」。記事の編集方針
