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この記事が合う方
- 強く押される施術が苦手
- 以前の施術で痛みを我慢したことがある
- どのように希望を伝えればよいか分からない
痛みの強さは、施術の良し悪しを決める基準ではありません。
同じ刺激でも、場所や体調、その日の睡眠によって感じ方は変わります。強く押されても平気だった日があるからといって、毎回同じ強さを受ける必要はありません。最初に触れ方を確かめ、落ち着いて受けられる範囲で進めます。
苦手なことは、理由まで説明しなくて大丈夫です。
「首は強く触れないでほしい」「うつ伏せが苦しい」「くすぐったく感じやすい」など、短い言葉で十分です。過去の経験を詳しく話したくない時は、そのこと自体も伝えなくて構いません。触れる前に確認してほしい、という希望も受け付けています。
施術の途中でも、何度でも変えられます。
最初はちょうどよくても、同じ場所へ触れているうちに強く感じることがあります。「もう少し軽めで」「そこは今日は触れないで」と、その場で伝えてください。言い出しにくくならないよう、こちらからも強さや姿勢を確認します。
At Home
予約時は、苦手なことを一つ書くだけで伝わります。
- 強い刺激が苦手です。最初は軽めからお願いします。
- 首の前側には触れないでください。
- 静かに受けたいので、必要な確認だけ声をかけてください。
強さだけでなく、姿勢や室温も調整します。
身体が落ち着かない時は、刺激の強さ以外が負担になっていることもあります。うつ伏せを横向きへ変える、枕の高さを調整する、タオルを足すなど、受けやすい条件を一緒に探します。途中で休みたい時も遠慮なく伝えてください。
オイルを使う施術も、範囲を確認してから始めます。
オイルリンパでは肌へ直接触れる範囲がありますが、希望しない部位へ進めることはありません。服装、着替え、タオルのかけ方を先に説明し、同意を得た範囲だけを行います。オイルリンパが初めての方向けの記事も予約前に確認できます。
急な痛みやしびれがある時は、施術を受けない選択も大切です。
転倒や事故のあとに痛みが出た、手足にしびれや力の入りにくさがある、発熱を伴う場合は、整体で刺激を加えず医療機関へ相談してください。整体やマッサージは医療の代わりではありません。
予約フォームに書くなら
- 強い刺激が苦手
- 首は軽めにしてほしい
- 横向きで受けたい
Before Booking
予約前に確認したいこと
かなり軽い強さでもお願いできますか？
できます。最初に希望を伺い、触れ始めてからも感じ方を確認します。
会話をせず静かに受けられますか？
必要な強さと姿勢の確認は行いますが、それ以外は静かに過ごしたいという希望を伝えられます。
この記事について
VEIL SUITEが、予約前に知っておきたい一般的な情報としてまとめました。診断や治療を目的とした記事ではありません。参考: 米国国立補完統合衛生センター（NCCIH）「Massage Therapy: What You Need To Know」、VEIL SUITE「よくある質問」。記事の編集方針