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Gentle Lowerback

生理前に腰まわりが重い時のやさしい整え方

生理前に腰まわりが重い日は、身体が敏感に感じやすいことがあります。強く押して変えるより、無理のない圧で腰・股関節・背中をゆるめる方向が安心です。

生理前に腰まわりが重い時のやさしい整体コラムイメージ

この記事が合う方

  • 生理前に腰まわりが重い
  • 強い施術は不安
  • 女性専用の個室で相談したい

敏感な時期は、強い刺激が合わないことがあります。

いつもなら平気な圧でも、生理前は重く感じたり疲れやすかったりすることがあります。その日の状態に合わせて進めます。

腰だけでなく、股関節と背中も見ます。

腰まわりが重い時は、股関節や背中のこわばりも一緒に出ていることがあります。強く押すより、負担の逃げ道を作ります。

強い痛みや普段と違う不調は、医療機関へ。

強い痛み、出血の異常、発熱、急な体調変化がある場合は整体ではなく医療機関への相談を優先してください。

腰まわりをタオル越しにやさしく確認する整体施術

予約フォームに書くなら

  • 生理前で腰が重い
  • 強い圧は控えたい
  • 女性専用個室で相談したい

腰まわりを相談したい方へ

美容整体リラク90分 腰・股関節・背中のこわばりを見ながら、強すぎない圧で整えます。 腰まわりの重さを相談する

FAQ

予約前によくある質問

予約時は何を書けばいいですか?

生理前で腰が重い、強い圧は控えたい、女性専用個室で相談したいなど、短い言葉で大丈夫です。当日一緒に確認しながら進めます。

強い施術が苦手でも大丈夫ですか?

大丈夫です。痛みを我慢する強さではなく、呼吸しやすい圧を確認しながら進めます。

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